Psicóloga y Coach en Madrid

Bienestar sin parches,

Vida con propósito

Transforma tu vida desde la raíz con 15 minutos al día.

Un método hecho a tu medida

Serás protagonista de tu transformación, gracias a un método claro y adaptado a tus necesidades reales.

Un entorno que te impulsa

Te sentirás acompañado en un entorno cálido, con un seguimiento constante que impulsa tu progreso.

Resultados desde el inicio

Desde el primer día notarás avances que fortalecerán tu confianza y se adaptan a tu ritmo de vida.

Cambios desde la raíz

Cada cambio mejorará tu bienestar integral, creando un equilibrio duradero que transforma tu vida.

Soy Olga Albaladejo

Psicóloga, coach y autora.
Y mi misión es acompañarte a construir una vida
con propósito y bienestar real.

Llevo más de 20 años ayudando a personas a transformar su vida desde la raíz. He acompañado a más de mil clientes en procesos de cambio profundo, y durante 15 años lideré equipos internacionales en multinacionales.

Fruto de esa trayectoria —clínica, humana y ejecutiva— nació el Método 3Contigo: una propuesta integradora que combina ciencia, experiencia y acción práctica

¿Por qué otros métodos fallan?

¿Por qué, después de tantos intentos, todo sigue igual?

Terapias, cursos, libros… Soluciones que prometen mucho, pero que no se sostienen en el tiempo. Porque no trabajan la raíz. Solo tapan síntomas.

¿Te suena?

Yo también estuve ahí. Por eso creé una forma distinta de acompañarte.

Mi Método

El método 3Contigo es el único método que integra ciencia, experiencia clínica y acción práctica.

+35 años de experiencia profesional

+20 años de consulta

+25.000 horas en sesiones

+1000 personas transformadas con resultados duraderos

Esto no es psicología teórica ni coaching motivacional.

Es un sistema completo para dejar de poner parches y construir un cambio real.

Soluciones

Encuentra la forma que mejor se adapta a ti

No todos los caminos de transformación son iguales. Y no todas las personas necesitan lo mismo. Por eso, ponemos a tu disposición distintas especialidades y formatos para que encuentres el que mejor se adapte a ti.

Mentoría Bienestar Esencial

Fecha de incio: 5 de octubre

Deja de poner parches y empieza por entender dónde estás.

Durante 4 semanas trabajarás las tres preguntas que guían la mentoría: quién soy, dónde voy y cómo llego.

Un proceso para observar con honestidad tu cuerpo, mente y emociones, reconocer patrones y creencias, conectar con lo que de verdad importa y construir un sistema de bienestar que puedas sostener en el tiempo.

Nuestros formatos

Sesiones individuales

Un espacio personalizado,
solo para ti.

Te acompaño de forma individual en un proceso diseñado a tu medida, para trabajar lo que de verdad necesitas, a tu ritmo y con seguimiento constante. Ideal si buscas profundidad, intimidad y foco absoluto en tu proceso.

Mentorías

Acompañamiento estructurado y contenido guiado.

Sesiones grabadas con talleres online interactivos y seguimiento. Te permiten avanzar a tu ritmo con apoyo para resolver dudas y consolidar tus resultados. Ideal si prefieres flexibilidad horaria con acompañamiento experto.

Programas

Transformación compartida, en un entorno que impulsa.

Grupos reducidos, estructura clara y acompañamiento cercano para avanzar junto a otras personas que también buscan cambio con sentido. Ideal si quieres crecer con estructura y conexión.

Bienestar sin parches,

Vida con propósito

Transforma tu vida desde la raíz con 15 minutos al día.

Un método hecho a tu medida

Serás protagonista de tu transformación, gracias a un método claro y adaptado a tus necesidades reales.

Un entorno que te impulsa

Te sentirás acompañado en un entorno cálido, con un seguimiento constante que impulsa tu progreso.

Resultados desde el inicio

Desde el primer día notarás avances que fortalecerán tu confianza y se adaptan a tu ritmo de vida.

Cambios desde la raíz

Cada cambio mejorará tu bienestar integral, creando un equilibrio duradero que transforma tu vida.

Soy Olga Albaladejo

Psicóloga, coach y autora. Y mi misión es acompañarte a construir una vidacon propósito y bienestar real.

Llevo más de 20 años ayudando a personas a transformar su vida desde la raíz. He acompañado a más de mil clientes en procesos de cambio profundo, y durante 15 años lideré equipos internacionales en multinacionales.

Fruto de esa trayectoria —clínica, humana y ejecutiva— nació el Método 3Contigo: una propuesta integradora que combina ciencia, experiencia y acción práctica

¿Por qué otros métodos fallan?

¿Por qué, después de tantos intentos, todo sigue igual?

Mi Método

Soluciones

Encuentra la forma que mejor se adapta a ti

No todos los caminos de transformación son iguales. Y no todas las personas necesitan lo mismo. Por eso, ponemos a tu disposición distintas especialidades y formatos para que encuentres el que mejor se adapte a ti.

Sesiones Individuales

Mentorías Online

Programas ValóraTe

Universo Bienestar sin Parches

Retiros y Programas Especiales

Mentoría Bienestar Esencial

Fecha de incio: 5 de octubre

Deja de poner parches y empieza por entender dónde estás.

Nuestros formatos

Sesiones individuales

Un espacio personalizado,solo para ti.

Mentorías

Acompañamiento estructurado y contenido guiado.

Programas

Transformación compartida, en un entorno que impulsa.

Explora, lee, escucha y conecta

Mis publicacionesen editoriales líderes

Recursos gratuitos paraavanzar día a día

Nuevos temas con losque aprender

Juntos a travésde las ondas

Testimonios

Agradecerte por todo lo que hemos construido juntas y por haber estado a mi lado. has sido un apoyo muy importante en mi vida y en mi desarrollo personal y profesional. Espero que ilumines muchas más vidas con tu luz, tal como ha hecho con la mía.

AB – dirección de empresas

Ha sido una de las decisiones más acertadas de mi vida y, gracias a su apoyo, he logrado cambios profundos que me han ayudado a ser más feliz.

MR – consultoría

Olga es la persona que necesitas si quieres trabajar tu propósito y objetivos a la vez que tocas bloqueos, e incluso traumas, En ella confluyen la experiencia, formación intuición, “ojo clínico” y cariño que necesitas en tiempos de cambio de rumbo.

A.D. – 17/07/2024 (Top Doctors)

NP – idiomas y medios

Olga es brillante, honesta y apasionada. Gracias a su amplia formación y experiencia —corporativa, psicooncología, psiconeuroinmunología y medicina integrativa— comprende profundamente cómo afrontamos miedos, retos y salud. Me ha ayudado a mejorar, comprender, aceptar y ser más feliz.

LP – dirección de empresas

BB – empresaria.

Desde el primer día que llegué a consulta Olga me transmitió tranquilidad y alegría. Su cariño y profesionalidad me hizo cambiar el chip y juntos me ayudó a salir del bache.Gracias por acompañarme y ayudarme a volver a seguir con mi camino. La recomiendo 100.

FA – autónomo

Olga como psicóloga un 10 y como coach un 12. Todo funciona desde el minuto 1, simpática, agradable y sabe bien donde meter el dedo en la llaga. No os digo mas, ¡¡¡probad, es un acierto seguro!!!

LH - empresario

En esta breve reseña quiero agradecer a Olga Albaladejo el inmenso trabajo que ha hecho para ayudarme a conocerme y comprenderme, a identificar mi mentira personal que me hacia repetir patrones de fracaso y desmerecimiento, y enseñarme a gestionar mis miedos y emociones.

CM - Profesional liberal

Sala de Prensa

Hay una forma de vivir con más calma, propósito y bienestar.

Descubre cómo el Método 3Contigo puede ayudarte a transformar tu bienestar desde la raíz.

Gracias!

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solo para ti.

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que aprender

Juntos a través
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